galaxy.toughts- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

44,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1262 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 64,99г | Углев: 130,75г. Завтрак: Aldi Roggenbrötchen, Ei, Milbona Kräuterquark, Kopfsalat. Обед: Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln, Mozzarella, Porree, Wolfsbarsch. Ужин: Milka Feine Eier Nougat-Creme, Ei, Cocktailtomaten, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Vollkornbrot (32g), Kopfsalat. Перекус/Другое: Langnese Domino Eis. подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 час, Сидеть - 6 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса