Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1903 ккал
|
Жир: 94,39г | Белк: 85,25г | Углев: 175,88г.
Завтрак: Сухая ряженка, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан, Яблочные оладья. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе, Ярмарка Нут Вареный, Перловка Отварная. Ужин: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Белевские Сладости Зефир , Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. Перекус/Другое: Кофе, Апельсин. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
