Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ellusik
Журнал
15 ноя 12
ellusik- Журнал, 15 ноя 12
Параметры Пользователя ellusik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2012
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2012:
1487 ккал
Жир: 21,34г | Белк: 88,53г | Углев: 247,17г.
Завтрак:
Банан, Зефир, Молоко 1,8%, запеченые мюсли.
Обед:
Фасоль по Украински, куриные котлетки.
Ужин:
Йогурт, Творог 1,8%.
Перекус/Другое:
козинаки, Курага, Мандарин, Сухарики Ржаные, Хурма.
подробнее ...
1869 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ellusik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю