galaxy.toughts- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

44,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1300 ккал

Жир: 45,31г | Белк: 33,30г | Углев: 186,03г. Завтрак: Aldi Vollkornbrot (32g), Erdbeeren, Milram Frühlingsquark. Обед: Fabulo Weichweizengrieß, Banane, Aldi Milch 3,5%. Ужин: Bonbon, Olivenöl, Mangos, Bamboo Garden Kokosmilch, Rote Paprika, Karotten, Junge Frühlingszwiebeln, Weißer Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Milka Tuc, Käse, Erdbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. подробнее ...

1338 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса