Чемоданбезручки- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1656 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 59,40г | Углев: 225,68г. Завтрак: Хлеб с Отрубями, Пятерочка Груша Конференция, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Моцарелла. Обед: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Салат из Капусты и Огурца. Ужин: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bezmuki Шоколадная Колбаска, Котлеты из Нута. Перекус/Другое: Интелл Финики, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса