Artwiest- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя Artwiest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gisteren eens hard getraind. Het heeft me goed gedaan.😊 De juiste richting ingeslagen. 👅👟😤🐇

89,6 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1820 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 77,48г | Углев: 289,95г. Завтрак: Volkoren Brood, Quaker Granola Noten-Zaden, Carrefour Honingkoek, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Quaker Havermout (50g), Thee. Обед: Aldi Rode Kool met Appelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Carrefour Wok Hong Kong. Ужин: Volkoren Brood, Valblanc Smeerkaas Light, Herta Hesp Superieur, Thee. Перекус/Другое: Wortelen. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Super!

03 апр 19 написано членом: Zij.ik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artwiest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artwiest- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

Artwiest-Изменение Веса