galaxy.toughts- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

44,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1366 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 45,65г | Углев: 167,82г. Завтрак: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Обед: Currysoße, REWE Kartoffel Wedges, Aldi Kräuterquark. Ужин: Tomaten, Kresse, Schafskäse, Heinz Curry Mango Sauce, Kopfsalat, Vegetarisches Würstchen, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Mestemacher California Wraps Weizen. Перекус/Другое: Milka Feine Eier Nougat-Creme, Äpfel, Milbona Kräuterquark, Wasa Vollkorn. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Волейбол - 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса