kimsuk25- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя kimsuk25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1023 ккал

Жир: 79,01г | Белк: 47,26г | Углев: 33,54г. Завтрак: Jarrow Formulas MCT Oil, 에스프레소 커피, 서울우유 무가염 버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Обед: 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈, 딸기, 매일 생크림, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아보카도, Organic Valley 기버터, 이마트 황태채. Перекус/Другое: 키토빵, 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 서울우유 무염버터, 팥, 소금. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimsuk25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimsuk25- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

kimsuk25-Изменение Веса