JouleYet- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя JouleYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1108 ккал

Жир: 77,83г | Белк: 78,22г | Углев: 23,12г. Обед: Queso Parmesano (Duro), Tomates Cherry, Rúcula, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Campo Austral Jamón Crudo, Paladini Salame Tipo Milán . Ужин: Palta, Queso Parmesano (Duro), Campo Austral Jamón Crudo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Paladini Salame Tipo Milán . Перекус/Другое: Crema de Leche, el Puente Frambuesa , Crema Chantilly. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 9 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JouleYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JouleYet- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

JouleYet-Изменение Веса