Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1944 ккал
|
Жир: 104,89г | Белк: 81,73г | Углев: 163,87г.
Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тостовый Хлеб Пшеничный, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Банан, Натуральный Сыр. Обед: Белевские Сладости Зефир , Блины на Молоке, Творог (Обезжиренный), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Чай. Ужин: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 4%, Кофе Эспрессо, Банан, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
