柳胶原- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1315 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 98,75г | Углев: 127,48г. Завтрак: 星巴克美式咖啡（大杯）, 煮熟的鸡蛋白. Обед: 煮熟的鸡蛋白, 烤杂粮面包, 蘑菇, 猕猴桃/奇异果, 煮熟的西兰花（新鲜）, King Oscar 冷冻烟熏三文鱼. Ужин: 大白菜, 杂粮面包, 煮鸡蛋, 鳄梨/牛油果, 橄榄油, 蔬菜沙拉, 基围虾. Перекус/Другое: 金桔, viva lachia 无核葡萄干, vivalachia 奇亚籽, 光明如实纯净发酵乳, 草莓. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса