jasmine6313- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя jasmine6313 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday I got home from work and snacled out pretty bad. Had 2 cheese filled breadsticks, honey barbecue Fritos and a half a brat with a bun.... felt great while eating and I feel crappy now, not losing weight as fast as I want to and I feel like giving up

124,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 47,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1320 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 50,15г | Углев: 134,57г. Завтрак: Great Value Pineapple Chunks, Strawberries , Kiwi Fruit. Обед: Johnsonville Beef Brats, Great Value Hot Dog Buns, Ketchup . Ужин: Taco Bell Quesadilla - Chicken, Taco Bell Soft Taco - Beef. Перекус/Другое: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Pepsi Pepsi Max Cease Fire. подробнее ...

3871 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Oh and then I had my boyfriend of 6 years hold my feet so I could do sit ups and I could only barley do 8 and I started balling because of how much I let myself go and that he had to see me like this. He tried to make me feel better by laying next to me and doing crunches instead of sit ups but I still feel embarrassed.

31 мар 19 написано членом: jasmine6313


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasmine6313-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasmine6313- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

jasmine6313-Изменение Веса