Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kepler_q
Журнал
31 мар 19
kepler_q- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя kepler_q
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
1066 ккал
Жир: 48,14г | Белк: 33,06г | Углев: 127,89г.
Завтрак:
Славица Мороженое Эклер Клубника.
Обед:
Сухари, Курица Вареная, Куриный Бульон.
Ужин:
Яшкино Вафли Шоколадные, Жареная Картошка.
Перекус/Другое:
Мандарины, Морковь, Майонез, Картошка Вареная.
подробнее ...
866 ккал
Упражнение:
Приседания - 2 минуты, Баскетбол - 1 час и 30 минуты, Пресс - 1 минута, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Apple Health - 22 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kepler_q-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю