Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ilkaeva68
Журнал
31 мар 19
Ilkaeva68- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя Ilkaeva68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
2103 ккал
Жир: 127,03г | Белк: 77,01г | Углев: 159,49г.
Завтрак:
Ультра Омега-3, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Чай, Белевские Сладости Зефир , Блины на Молоке.
Обед:
Яблоко Зеленое, Зеленый Чай.
Ужин:
Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Пиканта Икра Баклажанная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Свекла Вареная, Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай.
Перекус/Другое:
Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Danone Творог Мягкий 5%, Чай, Кофе, Апельсин.
подробнее ...
200 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ilkaeva68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю