Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Чемоданбезручки
Журнал
31 мар 19
Чемоданбезручки- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя Чемоданбезручки
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
2085 ккал
Жир: 70,96г | Белк: 88,39г | Углев: 279,95г.
Завтрак:
Good Food Орех Макадамия, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня.
Обед:
Чечевичный Суп, Увелка Перловка, Жаркое из Свинины, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды.
Ужин:
Чистая Линия Кумысный Напиток, Магнолия Салат из Свеклы с Чесноком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Перекус/Другое:
Квас, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Моцарелла, Интелл Финики, Good Food Миндаль Сушеный.
подробнее ...
2213 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Чемоданбезручки-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю