Nastyashelk1990- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя Nastyashelk1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

909 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 39,32г | Углев: 86,47г. Завтрак: Варенье, Геркулесовая Каша на Воде, Фермерское Подворье Кефир 1%. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Ужин: Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70% , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastyashelk1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastyashelk1990- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

Nastyashelk1990-Изменение Веса