alinekoryakina- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя alinekoryakina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1080 ккал

Жир: 30,37г | Белк: 64,53г | Углев: 137,37г. Завтрак: Простые Пельмени. Обед: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Ужин: Хлеб Дарницкий, Раки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Яблоки, Брест Литовск Творог 3%, Киви. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Уборка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinekoryakina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinekoryakina- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

alinekoryakina-Изменение Веса