Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iris_Cristiane
Журнал
30 мар 19
Iris_Cristiane- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя Iris_Cristiane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
1615 ккал
Жир: 90,94г | Белк: 97,11г | Углев: 102,97г.
Завтрак:
Piá Nata, Becker Queijo tipo Colonial, Pão Francês, Café com Leite Integral.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino, Becker Queijo tipo Colonial, Ovo, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frimesa Nata, Tirol Queijo Ralado Grosso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Becker Queijo tipo Colonial, Ovo.
Перекус/Другое:
Da Colônia Melado de Cana, Piá Nata, Café com Leite Integral, Pão Francês.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iris_Cristiane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю