Ivo_75- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя Ivo_75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1859 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 116,29г | Углев: 227,60г. Завтрак: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía. До Обеда: Plátano, Hacendado Almendra Natural, Tassimo Café con Leche. Обед: Manzana Golden, Hacendado Mousse de Queso con Nueces, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Hacendado Pan de Molde Integral. Полдник: Mandarina, Plátano, Weider 40% Protein Bar. Ужин: Queso Parmesano (Duro), Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Mercadona Mix de Verduras Paisana, Lentejas Cocidas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivo_75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivo_75- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ivo_75-Изменение Веса