Janotte- Журнал, 30 мар 19

Das erste gemeinsame Frühstück mit meinem Mann seit Mitte Januar... wie habe ich das vermisst....

Bei mir tut sich auf der Waage so gar nichts, jedoch merke ich weiterhin wie mein Körper sich verändert. Sport schaffe ich aktuell auch nur bedingt.

Mein Job und der meines Mannes nimmt mich aktuell sehr in Anspruch...
aber es gibt auch bald wieder bessere Tage!
Habt ein schönes Wochenende!

🍀👋🏻

64,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг.    Еще предстоит сделать: 1,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1987 ккал

Жир: 146,68г | Белк: 61,36г | Углев: 103,00г.   Завтрак: American Style Bacon, Kaffee mit Milch, Rama Rama mit Butter, Lindenhof Gouda, Maggi Würze, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut & Günstig Würzige Remoulade. Ужин: Nudelsalat, Edeka Aioli Creme, Block House Knoblauch Brot , Gut & Günstig Mini Berner Würstl. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...