Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastyashelk1990
Журнал
30 мар 19
Nastyashelk1990- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя Nastyashelk1990
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
1218 ккал
Жир: 65,94г | Белк: 54,14г | Углев: 106,46г.
Завтрак:
Варенье, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Кукурузная, Сахар, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Яйцо.
Обед:
Болгарский Перец, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Помидоры, Мегамарт Четвертина Куриная.
Ужин:
Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Капуста Тушеная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70% , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фермерское Подворье Кефир 1%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastyashelk1990-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю