Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matdelc
Журнал
29 мар 19
matdelc- Журнал, 29 мар 19
Параметры Пользователя matdelc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019
97 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2019:
1560 ккал
Жир: 58,05г | Белк: 77,31г | Углев: 186,28г.
Завтрак:
Banana, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales, Café.
Обед:
Aceite de Girasol, Papa Cocida, Matarazzo Spaghetti, Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo.
Ужин:
Clara de Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tarta de Verdura.
Перекус/Другое:
Vauquita Vauquita Light, Finlandia Queso Crema Light, Primer Precio Marineras Light.
подробнее ...
3280 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matdelc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю