leilyamor- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя leilyamor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

441 ккал

Жир: 20,56г | Белк: 15,33г | Углев: 46,75г. Завтрак: Café. Обед: Ceifeiro Semente de Chia, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Sopa de Legumes com Carne, Bauducco Levíssimo Integral. Перекус/Другое: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Bauducco Levíssimo Cracker Integral. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilyamor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilyamor- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

leilyamor-Изменение Веса