Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
29 мар 19
vodolei4nk- Журнал, 29 мар 19
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2019:
2379 ккал
Жир: 106,26г | Белк: 196,03г | Углев: 165,60г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Красная, Пончики, Форель Слабосоленая, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Булгур, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе.
Ужин:
Юкон Групп Лаваш Тандырный, Свиные Ребрышки, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Киприно Сыр Швейцарский, Ясная Горка Грудка Копченая, Mission Deli Пшеничная Лепешка.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Горький, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%.
подробнее ...
1520 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю