ORshelly- Журнал, 13 июл 10

Параметры Пользователя ORshelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2010

78,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2010:

1302 ккал

Жир: 24,04г | Белк: 59,10г | Углев: 171,76г. Завтрак: Apple Juice, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Обед: Apple Juice, Mixed salad greens. Ужин: romaine, orowheat sandwich thins, Spicy Black Bean Burger, Steamfresh Asian Vegetable Medley. Перекус/Другое: fudgesicle, Hornsby's Crisp Apple. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ORshelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ORshelly- Журнал, 13 июл 10

Оставить свой Комментарий

ORshelly-Изменение Веса