ned156- Журнал, 28 мар 19

Итак. Это все таки свершилось, вес пошёл вниз, зажор стресса с переезда успокоился, вперёд к новым свершения!

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 18,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2044 ккал

Жир: 95,94г | Белк: 97,01г | Углев: 194,58г.   Завтрак: Красная Цена Сыр Российский, Краснобор Голень Индейки, Копчено-Вареная К/в, в/У, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Обед: Кролик Тушеный, Макфа Рожки. Ужин: От Мартина Семечки с Морской Солью, Макфа Рожки, Кролик Тушеный. Перекус/Другое: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Ашан Слива Желтая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Краснобор Голень Индейки, Копчено-Вареная К/в, в/У, Красная Цена Сыр Российский. подробнее ...