ahmetsina25- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя ahmetsina25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1671 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 109,57г | Углев: 172,76г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Гост Сгущёнка с Сахаром, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Обед: Курица Вареная, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Ужин: Мёд, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гост Сгущёнка с Сахаром, Дикси Киви, Магнит Апельсин. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmetsina25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmetsina25- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

ahmetsina25-Изменение Веса