dlvb100- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

2477 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 133,25г | Углев: 398,19г. Завтрак: Сахар, Рис с Овощами, Суп Овощной, Campina Напиток Йогуртный "Нежный". Обед: Творожная Запеканка, Окраина Холодец Куриный. Ужин: Батон, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Мёд, Мёд, Мёд, Мёд. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса