leilyamor- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя leilyamor | < Предыдущая Запись |Следующий >

bom dia
e ja se foi 17 kilos e pouco mas de 2 mês..agora sair da casa 79 e q ta dificil..mas hj eu saiu...

79 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

615 ккал

Жир: 40,34г | Белк: 22,93г | Углев: 40,19г. Обед: Kellogg's Biscoito Integral Maçã, Aveia e Canela, Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Visconti Cookies Sabor Chocolate. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilyamor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilyamor- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

leilyamor-Изменение Веса