Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loregg07
Журнал
28 мар 19
loregg07- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя loregg07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
nunca es triste la verdad.....me quedan ocho meses para visitar mi país y mi familia....nuevo objetivo...doce kilos menos....a kilo y medio por mes...yo creo que es muy posible....y estoy motivada
79 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
1048 ккал
Жир: 35,12г | Белк: 83,01г | Углев: 93,34г.
Завтрак:
Panificadora de Alcalá Hogaza de Centeno y Trigo de Espelta, Mandarina, Dulano Pechuga de Pollo Cocida, Hacendado Queso Fresco Light.
Обед:
Bonduelle Zanahoria Rallada, Hacendado Palmito al Natural Entero, Hacendado Barra de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras Extra, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Hamburguesa de Pollo.
Ужин:
Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Huevo, My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Hacendado Alubias Rojas Cocidas.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
a por ello guapísima! 💪💪😘😘💖💖
28 мар 19 написано членом:
virgisalas5
¡Mucho ánimo!
28 мар 19 написано членом:
John Lemmon
animo💪💪💪💪
28 мар 19 написано членом:
suisse30
Venga campeona!! Tu puedes, te has marcado un objetivo factible y con constancia lo cumples seguro, a por ello!! 💪💪💪😘
28 мар 19 написано членом:
mokymoni
Animo!!!
29 мар 19 написано членом:
Bequisa9
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loregg07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю