asate- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя asate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

90,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1608 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 124,84г | Углев: 152,05г. Завтрак: Ananas, Fournée Dorée Petit Chinois, Iswari Protéine de Pois, Carrefour Bûche de Chèvre, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Carrefour Fromage Blanc 0%, HEMA Pain de Seigle, Oeuf sur le Plat. Обед: Ebly Blé Cuit, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Iswari Protéine de Pois, Auchan Fromage Blanc 0%, Picard Colombo de Poissons, Riz et Lentilles Corail. подробнее ...

3006 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 45 минуты, Body Pump - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asate- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

asate-Изменение Веса