Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaysonelliot
Журнал
27 мар 19
jaysonelliot- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя jaysonelliot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
35,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
1520 ккал
Жир: 60,67г | Белк: 78,44г | Углев: 181,48г.
Завтрак:
Soyrizo, Spinach, Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Onions, Butter.
Обед:
Soylent Cacao.
Ужин:
Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) .
Перекус/Другое:
Trader Joe's Ultimate Vanilla Wafers, Enlightened Cookies & Cream Ice Cream, Smashmallow Smash Crispy Cinnamon Churro, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Sugar, Oven Joy Wheat Bread, Great Value Cinnamon Crunch Cereal, Nestle Toll House Chocolate Chip Cookie Dough.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaysonelliot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю