momma6224- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя momma6224 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water loss...so sore from restarting at the gym after a 2.5 month break

60,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

963 ккал

Жир: 80,05г | Белк: 39,61г | Углев: 17,92г. Завтрак: Costco Croissant, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. Обед: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

52 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks chris❤️

27 мар 19 написано членом: momma6224

Yep me too weight wise ...been moving around some... kind of getting on the equipment downstairs...I know me... I will get back into the swing of things .. nice drop honey xoxoxo

27 мар 19 написано членом: maxie4

Thanks maxie❤️

27 мар 19 написано членом: momma6224

On your way, momma! I am kinda in the same boat as you. Getting back on it!

27 мар 19 написано членом: jengetfit123

You're back Momma...nice drop BTW!!

27 мар 19 написано членом: Steven Lloyd

Way to go or WTG 6224. Get after it Jen!

27 мар 19 написано членом: Terrapin12

Nice drop

27 мар 19 написано членом: eatolive4life

Let's go, baby! #grindtime

27 мар 19 написано членом: jimmiepop

way to go!

27 мар 19 написано членом: ny_shelly

Ouch. I’m not looking forward to the day I start back. Lol

27 мар 19 написано членом: peeperjj

Thanks everyone! Day 2 back at the gym. It feels good but man I’m sore! It’s amazing how quickly muscle disappears when you stop using weights.

27 мар 19 написано членом: momma6224

Keep going!!

27 мар 19 написано членом: lgaucker

Great

28 мар 19 написано членом: Scalewatcher3

Great that you lost 1.8 pounds not that you are sore.

28 мар 19 написано членом: Scalewatcher3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momma6224-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momma6224- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

momma6224-Изменение Веса