Andreas Kunz- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя Andreas Kunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

3433 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 367,57г | Углев: 343,30г. Завтрак: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Edeka Orangen Direktsaft, Banane, Arla Skyr Natur, Edeka Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, Zimt, Biotech USA Whey Protein (30g), Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaufland Magerquark. Обед: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Oryza Natur Reis. Ужин: Desira Skyr Natur, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Перекус/Другое: DM Bio Hafer Drink Vanille, Biotech USA Iso Whey Zero, Banane. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreas Kunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreas Kunz- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

Andreas Kunz-Изменение Веса