Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Douglas Sant
Журнал
25 мар 19
Douglas Sant- Журнал, 25 мар 19
Параметры Пользователя Douglas Sant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2019:
2327 ккал
Жир: 85,78г | Белк: 93,63г | Углев: 286,49г.
Завтрак:
Activia Iogurte Ameixa , Nescau Achocolatado, Betânia Leite Integral, Pão de Batata, Perdigão Mortadela Bolognella, Banana Prata.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Triplo Burger Bacon.
Перекус/Другое:
Xavante Goiabada, Fortaleza Biscoito Maizena, Guaramix Bebida Mista.
подробнее ...
3039 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Douglas Sant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю