Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
25 мар 19
dlvb100- Журнал, 25 мар 19
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2019:
2031 ккал
Жир: 63,73г | Белк: 132,06г | Углев: 235,20г.
Завтрак:
Творожная Запеканка, Творожная Запеканка.
Обед:
Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка.
Ужин:
Каждый День Мед Гречишный, Лаваш, Овсяная Каша на Молоке.
Перекус/Другое:
Окраина Холодец Куриный, Творожная Запеканка.
подробнее ...
3695 ккал
Упражнение:
Бокс - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю