NataLee33- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кд - 5 день

73,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1335 ккал

Жир: 28,41г | Белк: 138,29г | Углев: 131,92г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Обед: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Магнит Морковь Свежая, Рис, Куриное Филе. Ужин: Укроп, Здрава Соус Майонезный "Салатный", Яичный Белок, Кубаночка Зелёный Горошек, Vici Осьминоги Маленькие Отварные в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Богородское Село Творог 1,8%. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса