NadiniKisu- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя NadiniKisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

92,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1043 ккал

Жир: 54,52г | Белк: 42,22г | Углев: 93,71г. Завтрак: Gurke (Geschält), Azura Miniromatomaten, Kaffee mit Milch, Almette Balance Natur 16% Fett, K-Classic Camembert François, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, K-Classic Kassler Aufschnitt, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei. Обед: Quarkbrot, Käsesuppe. Ужин: Butter, Möhren, Maggi Jäger-Sahne Schnitzel. Перекус/Другое: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Велотренажёр - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadiniKisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadiniKisu- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

NadiniKisu-Изменение Веса