lila1983- Журнал, 24 мар 19

Lila tu manges mal et surtout pas assez ! Tu dois réagir sur la qualité et la quantité de tes repas. 

Merci pour ton commentaire, ces derniers temps oui . Mais je vais me recesir prendre tes conseils en considération merci .  

la quantité veut rien dire ... je suis pas une grande mangeuse, j'ai jamais manger dans une assiette de table par exemple c'est toujours trop pour mon estomac ... je mange a ma faim et pourtant c'est peu en quantité ... 🤷 faut juste s'écouter, et pas se priver juste pour maigrir  

Bonjour lila tu sais avant que je vienne ici jetais en obèsité morbide cette application m'a beaucoup aidé à rééquilibrer et surtout à mieux manger avec ceux qui partagent leurs recettes biensure il y a de bons conseils ici comme de moins bons. Franchement si tu doutes parles en autour de toi moi j'ai vu médecin nutritionniste et m'ont beaucoup aidé. J'espère sincèrement que tu vas y arriver surtout gardes confiance en toi ma belle. Bonne journée 😍 😘  

Ok Morgane, inutile de s’empiffrer, ni de s'affamer .... 

C'est sur il y a un juste milieu  

Je te suis Bali, gaffe à tes f...😨 

Les bla-bla, les pistes à étudier, c'est un peu le but de FS non ? Sinon effectivement mieux vaut se taire et fermer son profil ... 

Courage! 

Lol bali ! Va creuser un peu ce post sur la bière ! mais pas trop tu t enfonces.... 

Merci les filles 😘 

Tu as déjà pris la bonne décision et ta perte de poids est entamée mais ne te mets pas en danger : fais toi conseiller par des pros , Courage ! 👍😉 

J’essayerai de trouver un rendez-vous prêt chez le nutritionniste.  

Bonne soirée et merci pour l’intert Que vous portez à ma pub et merci aussi pour vos encouragements. Ça m’aide vraiment. Merci les fs