dlvb100- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

2681 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 148,89г | Углев: 424,70г. Завтрак: Творожная Запеканка, Щи, Творожная Запеканка. Обед: Творожная Запеканка, Курица Вареная. Ужин: Каждый День Мед Гречишный, Лаваш, Курица Вареная. Перекус/Другое: Мандарины, Мандарины, Каждый День Мед Гречишный, Лаваш Армянский. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса