Milkis55- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя Milkis55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1435 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 50,68г | Углев: 180,24г. Завтрак: Песочное Печенье, Киндер Шоколад, Сырок Глазированный. Обед: Свинина Запеченая, Овощи Гриль, Макфа Макароны Томатные. Ужин: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Глазированный. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milkis55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milkis55- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

Milkis55-Изменение Веса