Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
22 мар 19
lydium- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
27,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
914 ккал
Жир: 25,95г | Белк: 77,21г | Углев: 101,79г.
Завтрак:
Toasted Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Egg, Bananas, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee.
Обед:
McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium), McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream.
Ужин:
Broccoli, Dried Prunes (Without Added Sugar, Stewed), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
planks - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, walking - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю