Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gizelle Blume
Журнал
22 мар 19
Gizelle Blume- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя Gizelle Blume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
802 ккал
Жир: 27,81г | Белк: 36,97г | Углев: 100,47г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar.
Обед:
Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito.
Перекус/Другое:
Café com Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Pauli Bolacha Doce.
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Силовая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gizelle Blume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю