jamiqua- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

67,0 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1200 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 53,25г | Углев: 106,75г. Завтрак: Publix Skim Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Boar's Head Bratwurst. Обед: Publix Red Seedless Grapes, Beatrice Light Sour Cream (5%), Wal-mart Deli Original Potato Salad, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat. Ужин: Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Wal-mart Deli Original Potato Salad. Перекус/Другое: Schiff Move Free. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса