Mina Chen .- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя Mina Chen . | < Предыдущая Запись |Следующий >

3/22 下週一人在國外，提前量了，還好結果還不錯

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1174 ккал

Жир: 27,76г | Белк: 54,44г | Углев: 183,70г. Завтрак: 水煮蛋, 統一無糖高纖豆漿, 地瓜. Обед: 7-11 便當. Ужин: 萊爾富鮪魚夾心三角飯糰. Перекус/Другое: 橘子, Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓). подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mina Chen .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mina Chen .- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mina Chen .-Изменение Веса