Lu Breginski- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя Lu Breginski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

61,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

873 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 52,80г | Углев: 50,79г. Завтрак: Ghee, Ovo, Nespresso Café. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maçã, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Ghee, Abóbora Japonesa. Ужин: Ghee, Pimentão Vermelho, Ovo, Tomates Cereja, Cebolas Vermelhas, Cogumelos Portobello. Перекус/Другое: Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Banana Prata, Castanhas de Caju. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu Breginski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu Breginski- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

Lu Breginski-Изменение Веса