keita.kamome0614- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1830 ккал

Жир: 100,80г | Белк: 92,04г | Углев: 142,39г. Обед: オタフクソースお好みソース, 片栗粉, キャベツ, シマヤだしの素, 卵, もやし. Ужин: 日清オイリオボスコエキストラバージン・オリーブオイル, 日清製粉薄力小麦粉, いちまさちくわ, 西友みなさまのお墨付きおさかなソーセージ, 相模屋絹ごし豆腐. Перекус/Другое: 六甲バタープロセスチーズ, セブンイレブン 0キロカロリー寒天ゼリー, セブンプレミアム低脂肪牛乳, ザバスウェイトダウンチョコレート風味. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю