lybovnayalybov- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя lybovnayalybov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

51,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1439 ккал

Жир: 66,28г | Белк: 97,77г | Углев: 112,13г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Романов Луг Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шебекинские Макароны Ракушки, Куриная Грудка. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Перекус/Другое: Billa Яблоко Гренни Смит , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lybovnayalybov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lybovnayalybov- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

lybovnayalybov-Изменение Веса