Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bulkinamaria
Журнал
20 мар 19
bulkinamaria- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя bulkinamaria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1311 ккал
Жир: 39,61г | Белк: 77,41г | Углев: 157,72г.
Завтрак:
Сырники, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Рис с Овощами, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле.
Ужин:
Пибимпаб.
Перекус/Другое:
Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 18 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bulkinamaria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю