Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fjfuente
Журнал
20 мар 19
fjfuente- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя fjfuente
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1554 ккал
Жир: 48,80г | Белк: 210,42г | Углев: 72,36г.
Завтрак:
Chef Aceite Maravilla, Café, PF Mortadela Jamonada, Huevo Revuelto.
Обед:
Chef Aceite Maravilla, Lider Choclo en Granos, Super Pollo Filetitos de Pollo.
Ужин:
Clara de Huevo, Huevo Cocido, Angelmo Atún Lomitos en Agua.
Перекус/Другое:
Nitro Tech 100% Whey Gold, Colun Leche Descremada, Nitro Tech 100% Whey Gold, Colun Leche Descremada, Soprole Protein +, Café Instantáneo.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fjfuente-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю